รีวิว กีฬาฟุตบอล คืออะไร กีฬาที่เล่นกันเป็นทีม

จากข้อมูลที่ทางเราได้ สำรวจมานั้นเห็นได้ว่าการฝึกฝนที่ทำให้ ฟุตบอลมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งทางเราก็จะมาอธิบายเกี่ยวกับ เทคนิคของการฝึกซ้อมฟุตบอล เพื่อที่จะสร้างความก้าวหน้าของการฝึกซ้อมกีฬาฟุตบอล เพราะฉะนั้นทางเราจึงจะมาแนะนำ เทคนิคทั้ง 6 เทคนิคของการฝึกฟุตบอล ตามดังนี้

• ฝึกซ้อมแบบที่ 1 เลี้ยงลูกบอล เป็นการฝึกเลี้ยงบอล ถือว่าเป็นวิธีที่ดีในการวอร์มอัป โดยไม่ว่าคุณจะวางกรวย หรือสิ่งที่กีดขวางไว้รอบๆ โดยการฝึกเลี้ยงบอลไปรอบๆ โดยจะเน้นการฝึกแบบเป็นทีมในการเลี้ยงบอล และส่งบอล
• ฝึกซ้อมแบบที่ 2 การยิงประตู เป็นการซ้อมสำหรับแนวหน้า ซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการเตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขัน โดยสิ่งที่สำคัญที่สุดของฟุตบอลจะเป็น การยิงประตูในขณะที่วิ่งอยู่ โดยจะเป็นการยิงลูกโค้ง และทำให้แม่นยำมากขึ้น
• ฝึกซ้อมแบบที่ 3 การเปิดบอล เป็นการเปิดบอลหลายรอบที่สำคัญ โดยจะช่วยให้ครองบอลได้นานขึ้น ซึ่งจะสามารถหลบคู่แข่งได้ พร้อมกับยังสามารถยิงประตูได้มากขึ้น โดยจะเป็นการฝึกที่หาจังหวะการเลี้ยงบอลที่เหมาะสม
• ฝึกซ้อมแบบที่ 4 การเข้าปะทะ เป็นการฝึกที่จะสามารถแย่งบอลกลับไปได้ โดยการฝึกซ้อมจะเข้าปะทะเป็นสิ่งสำคัญ ที่มีการเรียนรู้ที่จะทำให้ปลอดภัยมากขึ้น และรวดเร็วมากขึ้น รวมไปถึงทำให้มีมืออาชีพเป็นสิ่งสำคัญมาก
• ฝึกซ้อมแบบที่ 5 การโหม่ง เป็นการฝึกที่ใช้สติปัญญาในการเล่นฟุตบอล โดยไม่ใช่แค่การเคลื่อนไหวครั้งต่อไปเท่านั้น แต่จะรวมไปถึงการครองบอล โดยการโหม่งนั้นจะต้องอาศัยการประสานงานของเพื่อนร่วมทีม จึงควรที่จะเล่นประสานกันให้ได้
• ฝึกซ้อมแบบที่ 6 การส่งบอล เป็นการส่งบอลที่มีศิลปะอย่างมาก โดยเป็นการฝึกร่วมกันกับทีมของตน เพื่อช่วยให้เกมไหลลื่นขึ้นได้เป็นอย่างมาก โดยเป็นการฝึกฝนส่งบอลสั้น และการส่งบอลยาว รวมไปถึงการจ่ายบอลเดียวข้างเท้า ซึ่งช่วยให้ตัดสินใจได้อย่างดีมากขึ้น

ที่มา: 7 Football Training Techniques to Improve Your Game (25 กุมภาพันธ์ 2019) [2]