รีวิว กีฬาฮับกิโด คืออะไร ศาสตร์ต่อสู้แบบมือเปล่า

เนื่องจาก กีฬาฮับกิโด คืออะไร นั้นนับว่าเป็นหนึ่งในศาสตร์ต่อสู้ โดยจะเน้นการต่อสู้แบบจับล็อก และจับทุ่ม โดยไม่หมดเท่านั้น ยังเป็นหนึ่งในศาสตร์ต่อสู้แบบมือเปล่า ไม่หมดเท่านั้นยังนับว่า เป็นหนึ่งในรูปแบบการต่อสู้ที่สามารถใช้งานควบคู่กันกับความคล่องตัวได้

ฮับกิโด คืออะไร
ฮับกิโดแตกต่าง เทควันโด
การฝึกฝน ฮับกิโด

ทำความรู้จัก ฮับกิโด คืออะไร

โดยสำหรับ ฮับกิโดนั้น เป็นศิลปะการต่อสู้ ที่เน้นการป้องกันตัวของชนชาติเกาหลี โดยได้รับอิทธิพลมาจาก กีฬาไอคิโด คืออะไร ที่เป็นกีฬาที่เน้นการป้องกัน และตอบโต้การต่อสู้ในขณะเดียวกัน ซึ่งเป็นศิลปะการป้องกันตัวของประเทศญี่ปุ่น และได้กำเนิดขึ้นเป็นครั้งแรกในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง

ไม่หมดเท่านั้น ศาสตร์ต่อสู้ชนิดนี้ มีความลื่นไหลคล้ายกับศาสตร์ต่อสู้ของ ชนชาติจีน และชนชาติญี่ปุ่น โดยมีความเด่นชัดในแนวทางเฉพาะตัว เนื่องจากได้ปรับแก้ไขข้อบกพร่องของไอกิโด และทำให้สามารถใช้ในการต่อสู้ในระยะกลาง และระยะประชิดได้ดีมากขึ้น (5 ตุลาคม 2025) [1]

ประวัติของ ฮับกิโด เป็นอย่างไร

โดยสำหรับประวัติของ ฮับกิโด นั้นมีประวัติสืบทอดมาจากศาสตร์ต่อสู้ของ ไอคิโด โดยประวัติศาสตร์การต่อสู้ของฮับกิโดนั้นจะแบ่งเป็น 3 ช่วงสมัยของการต่อสู้แบบฮับกิโด เพราะฉะนั้นทางเราจึงจะมาแนะนำ เกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของ ฮับกิโด ตามดังนี้

ช่วงสมัยที่ 1 เกิดขึ้นครั้งแรกเมื่อปี 540-668 ได้มีหลักฐานศิลปะการต่อสู้ของเกาหลีแบบมือเปล่า โดยครั้งแรกในช่วงยุคสามอาณาจักร ได้เริ่มที่จะหาหลักฐานกีฬาประจำชาติเกาหลี โดยถือว่าเป็นแนวคิดที่ปรากฏขึ้นด้วยแนวคิดของ หยินหยาง
ช่วงสมัยที่ 2 เมื่อเข้าสู่ในช่วงปี 992-1100 ได้มีการล่มสลายของอาณาจักรซิลลา ซูบัก ที่ได้ถูกแบ่งออกมาเป็นสาขาย่อยๆ ที่ได้ซับซ้อนมากขึ้น และได้กลายเป็นเทคนิคสไลต์อ่อน และเป็นศิลปะการต่อสู้ที่เน้น การจับล็อก, การโจมตีจุดสำคัญ
ช่วงสมัยที่ 3 ท้ายที่สุดในช่วงปี 1400-1945 ได้ถือกำเนิดกีฬาฮับกิโด ที่ในเกาหลีมีความขัดแย้งกับจีน และญี่ปุ่น โดยชาวเกาหลีจำนวนมากได้เรียนรู้เกี่ยวกับ ศิลปะการต่อสู้ที่ฝึกฝนใน ประเทศเหล่านี้อย่างกว้างขวาง โดยในช่วงสงครามโลกก็ได้พัฒนาศิลปะการต่อสู้อย่าง ฮับกิโดเป็นอย่างมาก

ที่มา: History of Hapkido (2025) [2]

ฮับกิโด แตกต่างเทควันโด ใช่หรือไม่?

เนื่องจาก ฮับกิโดนั้น จะมีความแตกต่างจาก ข้อมูล กีฬาเทควันโด โดยสำหรับกีฬาอย่างฮับกิโดนั้นเป็นหนึ่งใน ศาสตร์การต่อสู้ของเทคนิคการจับล็อก และการทุ่ม รวมไปถึงการใช้แรงเพื่อที่จะต่อสู้กับฝ่ายตรงข้าม ในขณะเดียวกันเทควันโดเน้นการเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว โดยจะมีความแตกต่างกัน ตามดังนี้

ความแตกต่างที่ 1 ฮับกิโด กีฬาชนิดนี้เน้น การจับทุ่ม, การจับล็อกข้อต่อ และใช้พลังของคู่ต่อสู้ในการโต้กลับ รวมไปถึงการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและยืดหยุ่น รวมไปถึงการป้องกันที่เน้นการควบคุมคู่ต่อสู้ พร้อมกับท่าเตะที่หลากหลาย ทั้งการเตะต่ำ และการเตะกวาด รวมไปถึงเตะด้วยส้นเท้า
ความแตกต่างที่ 2 เทควันโด เป็นกีฬาที่เน้น การเตะด้วยความรวดเร็ว รวมไปถึงการเตะที่ทรงพลังเป็นหลัก แม้จะมีการใช้มือโจมตีก็จะโจมตีที่น้อยที่สุด รวมไปถึงการเคลื่อนไหวที่ รวดเร็ว และพลิ้วไหว รวมไปถึงการป้องกันตัวที่เน้น การโจมตีเพื่อทำคะแนนเท่านั้น

อธิบาย การฝึกฝน ของฮับกิโด

โดยสำหรับ การฝึกฝนฮับกิโด นั้นจะมีรูปแบบการฝึกที่เน้น การเรียนรู้พื้นฐาน ด้วยการยืน และการเคลื่อนไหว รวมไปถึงการหายใจ จากนั้นนักเรียนก็จะได้รู้ถึงเทคนิคของการ จับล็อก และการจับทุ่ม รวมไปถึงการโจมตีด้วยหมัด และเท้าพร้อมกัน โดยการใช้ท่าทางในการเคลื่อนไหวด้วยการควบคุมคู่ต่อสู้

ซึ่งสำหรับ การฝึกซ้อมคู่ต่อสู้ เพื่อที่จะพัฒนาทักษะในการต่อสู้ ตามสถานการณ์จริงเพื่อตอบสนองต่อการ โต้กลับได้รวดเร็วมากที่สุด ไม่หมดเท่านั้นการฝึกกีฬาชนิดนี้นั้น จะมาพร้อมกับการใช้พลังงานของคู่ต่อสู้ และเน้นการโจมตีด้วยเทคนิคต่างๆ พร้อมกับการเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว

ขั้นตอน การฝึกฝน ของฮับกิโด

เนื่องจาก สำหรับขั้นตอนของ การฝึกฝนฮับกิโด นั้นจะผสมผสานไปด้วยหลากหลายศาสตร์การต่อสู้ ซึ่งไม่หมดเท่านั้นสำหรับ การฝึกฝนของฮับกิโดนั้น จะส่วนสำคัญอย่างมากของการต่อสู้ เพราะฉะนั้นทางเราจึงจะมาแนะนำเกี่ยวกับ ขั้นตอนการฝึกฮับกิโด ตามดังนี้

การฝึกขั้นที่ 1 ฝึกเกี่ยวกับซอน และการทำสมาธิ โดยซอนนั้นมีความหมายเกี่ยวกับ ความสงบสุข และการผ่อนคลายภายใน ด้วยความใส่ใจ และสมาธิอย่างเข้มข้นภายใน เราจึงบอกได้ว่าสามารถเข้าถึงความรู้สึกไวใหม่ เพื่อที่จะควบคุมอารมณ์ขึ้นๆลงๆให้ได้
การฝึกขั้นที่ 2 ฝึกระบบหายใจแบบทันจอน เพราะด้วยสำหรับการหายใจแบบนี้นั้น จะใช้ช่องท้องส่วนล่าง ช่วยรวมพลังงานไว้ใต้สะดือเล็กน้อย เพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย และทำให้จิตใจมีความแจ่มใสมากขึ้น
การฝึกขั้นที่ 3 ฝึกซุลกิ ถือว่าเป็นเทคนิคป้องกันตัว โดยจะประกอบไปด้วยการ เคลื่อนไหวหลายรูปแบบ เพื่อที่จะปลดปล่อยตัวเองจากการจับ หรือการต่อย รวมไปถึงการเตะ โดยคู่ต่อสู้มักจะรวมถึงการกดจุดสำคัญ คล้ายกับการฝังเข็ม หรือการกดจุด
การฝึกขั้นที่ 4 การเตะ โดยการฝึกการเตะนั้นจะมีหลากหลายรูปแบบ ด้วยการเตะต่ำ และการเตะสูง รวมไปถึงการเตะแบบพื้นฐาน และเตะที่เน้นการใช้ทักษะขั้นสูง โดยจะช่วยสร้างความยืดหยุ่น และสมดุลของร่างกาย เพื่อที่จะป้องกันให้มีประสิทธิภาพที่สูงที่สุด
การฝึกขั้นที่ 5 การล้มแบบเบรกฟอลล์ โดยการฝึกการล้มแบบเบรกฟอลล์ ช่วยให้เราเรียนรู้ที่จะล้มลงเหมือนแมว ปราศจากความกลัว และเป็นธรรมชาติที่นุ่มนวล โดยวิธีนี้นั้นทำให้มีความเชื่อมั่น และผ่อนคลายความตึงเครียด

ที่มา: Hapkido (2025) [3]

กลุ่มผู้ที่ฝึก ฮับกิโด มีอายุเท่าไร

เนื่องจาก สำหรับกลุ่มที่ฝึกฝน ฮับกิโด นั้นจะมีเป็นจำนวนมากสำหรับผู้ที่ฝึกฝนกีฬาชนิดนี้ เพราะด้วยสไลต์การต่อสู้นั้น จะเน้นการล็อกมากกว่าการยืนสู้ เพราะฉะนั้นกีฬาชนิดนี้จึงจะเหมาะสมกับผู้ฝึกในหลากหลายช่วงอายุ โดยจะมีกลุ่มอายุที่สามารถฝึกได้ตั้งแต่ ในวัยรุ่น และในช่วงวัยเด็ก

โดยสำหรับ กีฬาฮับกิโด นั้นจะประกอบไปด้วยช่วงวัยอายุที่หลากหลาย โดยสำหรับชั้นเรียนฮับกิโดนั้น จะประกอบไปด้วยกลุ่มหลากหลายช่วงอายุ โดยจะได้แก่ช่วงวัยเด็กตั้งแต่อายุ 5-15 ปี และช่วงวัยผู้ใหญ่ตั้งแต่อายุ 15 ปีขึ้นไป ซึ่งพูดได้ว่าจะสามารถฝึกกีฬาดังกล่าวนี้ได้ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ จนไปถึงวัยผู้ใหญ่

สรุป กีฬาฮับกิโด คืออะไร ศาสตร์ต่อสู้มือเปล่า

สรุป กีฬาฮับกิโด คืออะไร นั้นนับว่าเป็นหนึ่งในกีฬาที่โดดเด่น เพราะฉะนั้นทางเราจึงจะมาอธิบายเกี่ยวกับ ข้อมูล และความเป็นมาของกีฬาฮับกิโด ไม่หมดเท่านั้นยังได้แนะนำเกี่ยวกับ ความแตกต่างกันของฮับกิโด และเทควันโด รวมไปถึงวิธีฝึกของฮับกิโด

ฮับกิโดเน้น การจับล็อกเป็นหลัก ใช่หรือไม่?

เนื่องจาก สำหรับฮับกิโดนั้น เป็นศาสตร์ต่อสู้ที่เน้นการต่อสู้แบบ การจับล็อก และการจับทุ่มเป็นหลัก โดยจะเน้นการล็อกบริเวณข้อต่อ เพื่อที่จะทำให้การต่อสู้จบได้อย่างรวดเร็วที่สุด โดยถือว่าเป็นศาสตร์ที่สามารถจบการต่อสู้ได้อย่างรวดเร็ว เพื่อตอบสนองต่อการต่อสู้ได้ดีมากขึ้น

ฝึกฮับกิโดในไทย เป็นเรื่องยาก ใช่หรือไม่?

โดยสำหรับ การฝึกฝนฮับกิโดในประเทศไทยนั้น ถือว่าเป็นเรื่องที่ยากอย่างมาก เพราะในไทยนั้นยังไม่ได้รู้จักกับ กีฬาฮับกิโดมากสักเท่าไร เพราะด้วยในไทยนั้นมีศาสตร์ต่อสู้ที่รู้จักกันเป็นอย่างดี ก็จะเป็นศาสตร์ต่อสู้อย่าง เทควันโด และยูโดเป็นส่วนใหญ่ จึงพูดได้ว่าฮับกิโดนั้นถือว่าหาที่ฝึกได้ยากอย่างยิ่ง