รีวิว กีฬาเคอร์ลิง คืออะไร กีฬาที่น่าเล่น กีฬาฤดูหนาว

เนื่องจาก กีฬาเคอร์ลิง คืออะไร นั้นถือว่าเป็นหนึ่งในกีฬาชนิดใหม่ ที่ได้เริ่มนิยมมากขึ้น ซึ่งกีฬาชนิดนี้นั้นเป็นหนึ่งในกีฬาที่เหมาะสมอย่างมากใน พื้นที่ที่มีอากาศหนาว และจะเล่นเป็นแบบทีม ซึ่งกีฬาชนิดนี้มีถิ่นกำเนิดครั้งแรกใน ประเทศสกอตแลนด์ในยุคกลาง

เคอร์ลิง คืออะไร
เคอร์ลิง คล้ายกับกีฬาเปตอง
การฝึกซ้อม ของเคอร์ลิง

ทำความรู้จัก เคอร์ลิง คืออะไร

โดยอย่างที่ได้กล่าวไปข้างต้น สำหรับกีฬาเคอร์ลิงนั้น จะเล่นแบบทีม โดยในการเล่นแต่ละทีมจะต้องผลักก้อนหินแกรนิตรูปกลม หรือที่เรียกว่า สโตน ซึ่งจะต้องไถลไปบนลานน้ำแข็งที่เข้าใกล้เป้าหมายที่ถูกเรียกว่า โฮม โดยระหว่างสโตนไถลไป จะมีผู้เล่นอีกสองคนที่ใช้อุปกรณ์ลักษณะคล้ายไม้ถูพื้น

โดยจะคอยประคอง และปรับเส้นทางการไถล โดยการถูน้ำแข็งบริเวณรอบๆ โดยแต่ละทีมจะสลับกันผลักก้อนสโตนครั้งละ 8-10 ก้อน เพื่อที่จะทำให้เข้าใกล้โฮมได้มากที่สุด และกระทบสโตนของฝ่ายตรงข้ามให้กระเด็นออกไปห่างจากโฮมให้มากที่สุด จึงจะถือว่าเป็นการทำคะแนนที่สูง

ความเป็นมาของ กีฬาเคอร์ลิง เป็นอย่างไร

โดยทางเรานั้น จะแบ่งเป็น 3 ช่วงสมัย ของกีฬาอย่างเคอร์ลิง เพราะฉะนั้นทางเราจึงจะมานำเสนอ เกี่ยวกับประวัติของกีฬาเคอร์ลิง ซึ่งนับว่าเป็นประวัติความเป็นมาที่ส่งต่อมาอย่างยาวนาน ตั้งแต่สมัยยุคกลาง โดยทางเรานั้นจะมาแนะนำเกี่ยวกับ 3 สมัยของกีฬาเคอร์ลิง ตามดังนี้

ช่วงที่ 1 เริ่มต้นเมื่อเข้าสู่ในช่วงปี 1500-1600 จากหลักฐานที่ได้ค้นหามานั้น เห็นได้ว่าการเล่นกีฬาชนิดนี้นั้น มีการค้นพบอุปกรณ์ที่ใช้งานสำหรับกีฬาเคอร์ลิง และได้มีการบันทึกการแข่งขันครั้งแรก ซึ่งเป็นการแข่งขันระหว่าง พระสงฆ์ และตัวแทนบาทหลวงในประเทศสกอตแลนด์
ช่วงที่ 2 ต่อมาในช่วงปีระหว่าง 1700-1838 ต่อมาทางกีฬาอย่าง เคอร์ลิง ก็ได้เริ่มรับความนิยมอย่างสูง ในแถบแม่น้ำของสกอตแลนด์ พร้อมกับได้จัดตั้ง แกรนด์คาเลโดเนียนเคิร์ลลิ่งคลับ เพื่อที่จะควบคุม และกำหนดกฎกติกาของกีฬาชนิดนี้เป็นครั้งแรก
ช่วงที่ 3 เข้าสู่ในปี 1924-1998 ได้บรรจุกีฬาอย่างเคอร์ลิงเข้าสู่ การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเป็นครั้งแรก ในฤดูหนาวเป็นครั้งแรก ของเมืองชาโนนิกซ์ ของประเทศฝรั่งเศส พร้อมกับสาธิตกีฬาเคอร์ลิงในโอลิมปิก และบรรจุเป็นกีฬาในโอลิมปิกอย่างเป็นทางการ

ที่มา: ฟิสิกส์ของกีฬาเคิร์ลลิ่ง (4 กันยายน 2018) [1]

เคอร์ลิง คล้ายกับกีฬาเปตอง ใช่หรือไม่?

โดยสำหรับ กีฬาอย่างเคอร์ลิง นั้นจะมีรูปแบบการเล่นที่คล้ายคลึงกัน แต่ก็ยังมีความแตกต่างกันอยู่ดี ซึ่งสำหรับความแตกต่างของทั้ง 2 กีฬาชนิดนี้นั้น จะมีความแตกต่างกันอย่างมาก ในเรื่องของการเล่น และวัตถุประสงค์ในการเล่น ซึ่งจะมีความแตกต่างกัน ตามดังนี้

ความแตกต่างที่ 1 กีฬาเคอร์ลิง จะเล่นในพื้นที่ที่มี สนามน้ำแข็งคล้ายกับ กติกากีฬา ฮอกกี้น้ำแข็ง และใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่า ก้อนหินแกรนิต โดยจะมีวิธีเล่นของกีฬาชนิดนี้นั้น เพื่อที่จะเลื่อนก้อนหินไปบนน้ำแข็ง โดยในการเล่นนั้นจะต้องแบ่งทีมละ 4 คน โดยจะมีคนเลื่อนหินคนละ 2 ก้อน
ความแตกต่างที่ 2 กีฬาเปตอง เป็นกีฬาที่สามารถเล่นในพื้นผิวแบบ พื้นดิน โดยจะมีอุปกรณ์ที่ใช้ ลูกเหล็ก พร้อมกับวิธีเล่นแบบ การโยนลูกเหล็กให้เข้าใกล้เป้าหมาย โดยจะมีการแข่งขันแบบ ทีมเดียว และทีมคู่ โดยแต่ละทีมจะมีผู้เล่นประมาณ 3-4 คน

อธิบาย การฝึกซ้อม ของเคอร์ลิง

เนื่องจาก สำหรับการฝึกซ้อมของเคอร์ลิง นั้นถือว่าเป็นหนึ่งในกีฬาที่มีรูปแบบการฝึกที่เบากว่า กีฬาอื่นๆ ซึ่งสำหรับกีฬาชนิดนี้นั้น จะจำเป็นต้องแต่งชุดที่เคลื่อนไหวสะดวก และสามารถรักษาอุณหภูมิให้อยู่ที่ประมาณ 7 องศาอยู่เสมอ แม้จะเล่นในฤดูร้อน ก็ควรที่สวมเสื้อแขนยาว และกางเกงขายาวเสมอ

โดยก่อนที่จะเริ่มการฝึกฝน ควรที่จะเริ่มตั้งแต่การเตรียมตัวของร่างกาย โดยระยะทางสำหรับสนามการแข่งขันของเคอร์ลิงอยู่ที่ประมาณ 40 หลา โดยจะต้องทำให้สโตนให้เข้าใกล้เป้าหมายให้มากที่สุด ถือว่าเป็นหัวใจสำคัญของกีฬาชนิดนี้ของเคอร์ลิง

แนะนำ ขั้นตอนฝึกซ้อม ของเคอร์ลิง

โดยการฝึกของกีฬาชนิดนี้นั้น ยังจะเน้นไปในเรื่องของร่างกายอีกด้วย โดยสำหรับการเสริมความแข็งแกร่ง และการเพิ่มความทนทาน รวมไปถึงความแม่นยำ สามารถพัฒนาสิ่งต่างๆนี้ได้ ด้วยการออกกำลังกายตามโปรแกรมของการฝึกที่เน้นทั้งร่างกาย และสภาพจิตใจ ตามดังนี้

ขั้นตอนฝึกซ้อมที่ 1 ความทนทาน ของระบบหัวใจ และหลอดเลือด โดยสำหรับกีฬาชนิดนี้นั้น จะต้องการความทนทานของระบบหัวใจ และหลอดเลือดที่ดีเพื่อรักษาจังหวะในการเล่น ทั้งเพิ่มการวิ่ง ด้วยการปั่นจักรยาน หรือการพายเรือ เพื่อสร้างความทนทาน
ขั้นตอนฝึกซ้อมที่ 2 เสริมความแข็งแกร่ง โดยสำหรับเคอร์ลองนั้น ต้องการความแข็งแรงของร่างกาย ส่วนล่างสำหรับการดันตัวขึ้น รวมไปถึงร่างกายส่วนบนสำหรับการขว้างก้อนหิน เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายด้วย การสควอท และพูลอัพ เพื่อเสริมแกร่งร่างกาย
ขั้นตอนฝึกซ้อมที่ 3 เพิ่มความมั่นคงของแกนลำตัว เพื่อที่จะสร้างความมั่นคงของแกนกลางลำตัว มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทรงตัว และควบคุมระหว่างเล่นกีฬาเคอร์ลิง ซึ่งจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งของแกนกลางลำตัวได้
ขั้นตอนฝึกซ้อมที่ 4 ความยืดหยุ่น เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก ในการป้องกันการบาดเจ็บได้ และช่วยให้รักษาความคล่องตัวบนน้ำแข็ง โดยจะผสมผสานการยืดกล้ามเนื้อ ด้วยการเล่นโยคะ เพื่อที่จะเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย

ที่มา: Mastering the Ice (4 สิงหาคม 2023) [2]

จำนวน ผู้ฝึกซ้อม ของเคอร์ลิง

จากการสำรวจ เห็นได้ว่าจำนวนผู้ฝึกซ้อม กีฬาอย่างเคอร์ลิง นั้นจะมีเป็นจำนวนมาก โดยในฤดูหนาวที่ผ่านมา เห็นได้ว่ามีผู้คนที่เข้าร่วมการฝึกเคอร์ลิงมากกว่า 2 ล้านคนทั้งหมด 67 ประเทศทั่วโลก และได้รับการบรรจุเป็นกีฬาโอลิมปิกครั้งแรกในปี 1998 ที่เน้นการออกกำลังกาย และการเล่นที่ใช้ไหวพริบ

โดยสำหรับ การเล่นเคอร์ลิง นั้นจะต้องลานน้ำแข็งที่ยาวได้มากถึง 44 เมตร และกว้างได้สูงสุด 5 เมตร ซึ่งแต่ละทีมจะประกอบไปด้วยผู้เล่นจำนวน 4 คน โดยการให้คะแนนนั้นจะต้องนำหินไปยังเป้าหมายให้ครบ 16 ก้อน โดยแต่ละทีมจะมี 8 ก้อนเท่านั้นสำหรับกีฬาชนิดนี้ (2025) [3]

สรุป กีฬาเคอร์ลิง คืออะไร กีฬาในฤดูหนาว

สรุป กีฬาเคอร์ลิง คืออะไร นั้นถือว่าเป็นหนึ่งในกีฬาที่โดดเด่น และเริ่มได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น ไม่หมดเท่านั้นทางเรายังได้อธิบายเกี่ยวกับ ข้อมูลของเคอร์ลิง และความเป็นมาของเคอร์ลิง รวมไปถึงการแนะนำเกี่ยวกับการฝึกซ้อมของเคอร์ลิง พร้อมกับจำนวนผู้เล่นเคอร์ลิง

เคอร์ลิงมีรูปแบบ การเล่นที่คล้ายกับเปตอง ใช่หรือไม่?

โดยสำหรับ เคอร์ลิงนั้น มีรูปแบบการเล่น ที่คล้ายกับเปตองเพราะด้วยรูปแบบการเล่น นั้นจะใช้ทั้งการเลื่อน และโยน ที่มีวัตถุประสงค์ในการเลื่อนไปยังเป้าหมายที่กำหนด เพราะฉะนั้นจึงกล่าวได้ว่า สำหรับกีฬาชนิดนี้นั้นจะมีวัตถุประสงค์ที่คล้ายกัน ในการเลื่อนไปยังเป้าหมายเพื่อทำคะแนน

การฝึกซ้อมเคอร์ลิง ไม่เน้นเสริมสร้างร่างกาย ใช่หรือไม่?

เนื่องจาก สำหรับการฝึกซ้อม ของเคอร์ลิงนั้น จะไม่เน้นการเสริมสร้างร่างกายมากสักเท่าไร แต่จะเน้นการเสริมสร้างความทนทาน ด้วยการออกกำลังแบบคาร์ดิโอ เพื่อที่จะทำให้ร่างกายสามารถเล่นกีฬาชนิดนี้ ในระยะเวลาที่ยาวนานได้ อย่างต่อเนื่อง