รีวิว ข้อมูลกีฬา วอลเลย์บอล ที่เล่นเป็นทีม กีฬาน่าเล่น

โดยความเป็นมาของ ข้อมูลกีฬา วอลเลย์บอล ซึ่งได้นำเสนอเกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของวอลเลย์บอล โดยทางเรานั้นจะแบ่งเป็น 3 ช่วงสมัยของวอลเลย์บอล ตั้งแต่เป็นการกำเนิดวอลเลย์บอล และการนำกีฬาวอลเลย์บอลเข้ามาสู่ประเทศไทย โดยจะมีความเป็นมา ตามดังนี้

• ช่วงสมัยที่ 1 เริ่มขึ้นในช่วงปี 1895-1896 เป็นช่วงที่กีฬาวอลเลย์บอล ถือกำเนิดขึ้นเป็นครั้งแรก โดยมีผู้อำนวยการฝ่ายผลศึกษาสมาคม วายเอ็มซีเอ เมืองฮอลโยค ของรัฐแมสซาชูเซตส์ ในประเทศอเมริกา และได้จัดตั้งให้เป็นกีฬาโอลิมปิกสมัยใหม่
• ช่วงสมัยที่ 2 เมื่อเข้าสู่ในช่วงปี 1896-1928 ได้เกิดแนวคิด ที่นำเสนอลักษณะของการเล่นกีฬาเทนนิส มาเพื่อดัดแปลงในการใช้เล่น จึงจะใช้ตาข่ายเทนนิส ที่สูงจากพื้น 6 ฟุต 6 นิ้ว และได้มีการจัดประชุม เพื่อสาธิตวิธีการเล่นของวอลเลย์บอล ต่อศาสตราจารย์
• ช่วงสมัยที่ 3 ต่อมาในช่วงปี 1928-1981 ต่อมาก็ได้ปรับปรุง และเปลี่ยนแปลงกติกาการเล่นวอลเลย์บอล เพื่อใช้ในการแข่งขันของกีฬาวอลเลย์บอลในระดับนานาชาติ จากนั้นก็ได้เผยแพร่วอลเลย์บอลไปสู้ในประเทศไทย ซึ่งก็ได้นำกีฬาชนิดเข้ามาในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2

ที่มา: วอลเลย์บอล (23 มกราคม 2025) [1]

โดยสำหรับ การฝึกซ้อมวอลเลย์บอล นั้นจะสามารถฝึกได้ ถึงอยู่ที่บ้านก็สามารถฝึกฝนวอลเลย์บอลได้ ซึ่งสำหรับการฝึกเบื้องต้น โดยจะมีรูปแบบการเล่นพื้นฐาน โดยจะประกอบไปด้วยทักษะ 6 อย่าง ซึ่งจะได้แก่ การเสิร์ฟ, การอันเดอร์บอล, การเซตบอล, การตบลูก, การบล็อก และการขุด

โดยถือว่าเป็นหนึ่ง ในการฝึกความแข็งแรงของร่างกาย โดยสำหรับการส่งเสริมความแข็งแกร่งของร่างกาย จะประกอบไปด้วย การวิดพื้น, การฝึกเคลื่อนที่ และการกระโดดข้าม รวมไปถึงการวิ่งที่รวดเร็ว ซึ่งสำหรับทักษะชนิดนี้นั้น จะทำให้การเล่นวอลเลย์บอล มีประสิทธิภาพมากขึ้น