รีวิว ข้อมูล ซาวาเต้ ศิลปะป้องกันตัว ของชาวฝรั่งเศส

เนื่องจาก ข้อมูล ซาวาเต้ นั้นนับว่าเป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ ที่จะเน้นการป้องกันตัวเป็นหลัก โดยสำหรับการต่อสู้ชนิดนี้นั้นถูกนำเสนอโดย ชาวฝรั่งเศส ซึ่งเป็นศิลปะป้องกันตัวที่เหมาะสมอย่างมาก ในกลุ่มบุคคลที่มีขนาดเล็ก และในกลุ่มเหล่าผู้หญิง

กีฬาซาวาเต้ คืออะไร
ซาวาเต้คล้าย มวยสากล
การฝึกฝน ซาวาเต้

ทำความรู้จัก กีฬาซาวาเต้ คืออะไร

โดยสำหรับ กีฬาซาวาเต้ นั้นนับว่าเป็นหนึ่งในมวยที่มาในแบบซาวาเต้ โดยจะใช้งานได้ทั้งหมัด และการเตะ ซึ่งจะเป็นการสัมผัสตัวแบบเต็มรูปแบบ โดยจะเป็นมวยที่มีการเตะด้วยเท้าเพียงอย่างเดียว ซึ่งจะเป็นการเตะในจุดสำคัญของร่างกาย และสามารถทำให้การต่อสู้แบบนั้นจบลงให้เร็วที่สุด

โดยสำหรับ คำที่ใช้แยกศิลปะการต่อสู้แบบ ซาวาเต้ นั้นจะใช้ในการป้องกันตัว โดยคำว่าซาวาเต้นั้น จะมีความหมายในภาษาฝรั่งเศสว่า รองเท้าเก่า หรือรองเท้าบูตเก่า ซึ่งจะมาหมายถึงรองเท้าที่มีน้ำหนัก จึงกล่าวได้ว่าการต่อสู้ของซาวาเต้ นั้นจะใช้การเตะเป็นส่วนใหญ่

ความเป็นมา ของซาวาเต้ เป็นอย่างไร

โดยสำหรับความเป็นมา ของซาวาเต้ นั้นจะมีการผสมผสาน และการพัฒนาเทคนิคต่อสู้อย่างต่อเนื่อง โดยจะขึ้นอยู่กับยุคสมัยอยู่ตลอด ซึ่งจะเป็นการต่อสู้ที่แพร่หลายอย่างมาก ในปารีส และทางตอนเหนือของฝรั่งเศส รวมไปถึงตอนใต้ของฝรั่งเศสเช่นกัน โดยจะมีความเป็นมาประกอบไปด้วย 3 ช่วงสมัยตามดังนี้

ช่วงสมัยที่ 1 เข้าสู่ในช่วงปี 1794-1808 ได้มีบุคคลหนึ่งที่มีนามว่า มิเชล กาสซูซ์ หรือในชื่อที่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในนาม เลอ ปิสซูซ์ ได้มีการนำศิลปะการต่อสู้ของซาวาเต้ จากการต่อสู้ข้างถนน มาปรับเปลี่ยนให้เป็นการต่อสู้แบบสมัยใหม่ของซาวาเต้
ช่วงสมัยที่ 2 ต่อมาก็เข้าสู่ช่วงปีระหว่าง 1808-1825 ได้มีชายผู้หนึ่งที่มีนามว่า ชาร์ลส์ เลอกูร์ เริ่มที่จะจัดตั้งอาคารฝึกซ้อมสำหรับซาวาเต้ รวมไปถึงเป็นช่วงพัฒนากีฬาชกมวย รวมไปถึงเป็นช่วงพัฒนาซาวาเต้เช่นกัน โดยจะนำกฎกติกา เข้ามาใช้เพื่อทำให้ซาวาเต้เป็นกีฬาอย่างเป็นทางการ
ช่วงสมัยที่ 3 เมื่อเข้าสู่ปี 1830-1924 ได้มีการนำซาวาเต้ เข้าร่วมการแข่งขันอย่าง กีฬาโอลิมปิกที่ปารีสอย่างเป็นทางการ เพื่อที่จะทำให้ชื่อเสียงของซาวาเต้เป็นที่รู้จักมากขึ้น รวมไปถึงยังทำให้ซาวาเต้เป็นหนึ่งในกีฬาสากลมากขึ้นอีกด้วย และมีการยอมรับจากหลากหลายองค์กรต่างๆ

ที่มา: Savate (6 มกราคม 2024) [1]

ซาวาเต้คล้าย มวยสากล ใช่หรือไม่?

เนื่องจาก สำหรับซาวาเต้นั้น จะมีความคล้ายคลึงกับ กติกากีฬา มวยสากล อย่างมากแต่อย่างไรก็ตามก็จะมีความแตกต่างกัน ในเรื่องของอาวุธโจมตี เพราะด้วยสำหรับซาวาเต้นั้น จะสามารถใช้การเตะเพื่อการโจมตีได้ แต่จะแตกต่างจาก มวยสากลที่ไม่สามารถใช้การเตะได้

ซึ่งนอกจากนี้ ยังกล่าวได้ว่าสำหรับ ศิลปะการต่อสู้ของซาวาเต้นั้น จะมีความคล้ายคลึงอย่างมากที่ถ้าเป็นกีฬาอย่าง คิกบอกซิ่ง แต่ก็จะมีความแตกต่างอยู่ดี เพราะด้วยคิกบอกซิ่งนั้นจะสามารถใช้เข่า และมีการเตะที่ใช้หน้าแข้งเป็นหลัก จึงจะแตกต่างจากซาวาเต้ที่ใช้เท้าในการเตะ

อธิบาย การฝึกฝน ซาวาเต้

เนื่องจาก ที่ทางเราได้กล่าวไปข้างต้น ทำให้เห็นว่าการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้ ของซาวาเต้ นั้นจะสามารถหาฝึกฝนกีฬาชนิดอื่นๆที่มีความคล้ายคลึงกันได้ ซึ่งสำหรับซาวาเต้นั้นเป็นหนึ่งในการต่อสู้ที่เน้นการ ใช้เท้าเป็นการเตะ และการใช้หมัดเป็นการชกคู่ต่อสู้

โดยจะไม่มีการใช้ ศอก หรือการใช้เข่า ซึ่งสำหรับทุกครั้งของการโจมตีแบบซาวาเต้นั้น จะเน้นความแม่นยำในการโจมตี โดยจะมีการฝึกด้วยการใช้รองเท้าที่เฉพาะการฝึก ในการออกแรงเพื่อโจมตีด้วยข้อเท้า โดยจะช่วยเพิ่มมิติในการจู่โจมในจุดสำคัญได้ (21 พฤษภาคม 2025) [2]

ประโยชน์ จากการฝึกฝน ซาวาเต้

เนื่องจาก ประโยชน์สำหรับ การฝึกฝนซาวาเต้ นั้นจะประกอบไปด้วย 7 องค์ประกอบที่ทำให้การฝึกฝนมีประโยชน์มากขึ้น เพราะฉะนั้นทางเราจึงจะมาแนะนำเกี่ยวกับ ประโยชน์ต่างๆที่จะได้รับจากการฝึกซ้อมศาสตร์ต่อสู้อย่างซาวาเต้ โดยจะมีประโยชน์ทั้ง 7 อย่างตามดังนี้

ประโยชน์ที่ 1 การออกกำลังกายแบบองค์รวม เป็นการออกกำลังแบบ ฝึกกล้ามเนื้อขา และกล้ามเนื้อหน้าท้อง รวมไปถึงกล้ามเนื้อในส่วน หลัง และแขน เพื่อที่จะเน้นการโจมตีได้รุนแรงมากขึ้น แต่ส่วนใหญ่จะเน้นการฝึกในส่วนเท้าเป็นหลัก เพื่อการเตะที่หนักหน่วง
ประโยชน์ที่ 2 การกระชับกล้ามเนื้อ เป็นการออกกำลังกาย ด้วยน้ำหนักตัว เพื่อช่วยกระชับกล้ามเนื้อ โดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนัก ซึ่งการฝึกมวยชนิดนี้นั้นจะช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดี และทำให้การเคลื่อนไหวด้วยขามีความคล่องตัวมากขึ้น และรวดเร็วมากขึ้นเช่นกัน
ประโยชน์ที่ 3 การสัมผัส โดยสำหรับศิลปะการต่อสู้ชนิดนี้นั้น จะทำให้การโจมตีใช้พละกำลังที่น้อย แต่ก็สามารถสร้างความบาดเจ็บให้คู่ต่อสู้ได้ ซึ่งสำหรับกีฬาชนิดนี้นั้นจะมอบ ความเร้าใจให้แก่ผู้ฝึก และผู้ที่เป็นนักกีฬาชนิดนี้อย่างเต็มตัว
ประโยชน์ที่ 4 ความยืดหยุ่น โดยสำหรับศิลปะการต่อสู้นี้นั้น จะมีกุญแจสำคัญอย่างความยืดหยุ่น โดยจะทำให้การเคลื่อนไหวของสะโพกกว้างกว่าเดิม ซึ่งหมายความว่าผู้หญิงก็จะสามารถเตะด้วยความรวดเร็วได้ หรือถึงแม้ผู้ชายที่มีขนาดเล็กก็จะสามารถ เตะได้ด้วยความรวดเร็วเช่นกัน
ประโยชน์ที่ 5 ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น เนื่องจากสำหรับกีฬาชนิดนี้นั้น ในตอนฝึกจะเกิดการเผาผลาญแคลอรีของร่างกายได้มากถึง 500 แคลอรีต่อชั่วโมง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้สุขภาพดีขึ้น และช่วยควบคุมน้ำหนักอีกด้วย
ประโยชน์ที่ 6 มีการจัดการอารมณ์ได้ดีขึ้น โดยสำหรับการต่อสู้ของซาวาเต้ นั้นจะทำให้บุคคลที่เข้ามาฝึกเริ่มที่จะ ควบคุมอารมณ์ได้ดีมากขึ้น รวมไปถึงยังทำให้รู้สึกดีเช่นกัน
ประโยชน์ที่ 7 มีมนุษยสัมพันธ์มากขึ้น โดยการฝึกทุกครั้งนั้น จะเป็นการฝึกซ้อมในยิม และมีผู้ที่ต้องฝึกฝนด้วยกันเป็นจำนวนมาก ซึ่งในการซ้อมนี้นั้นจะช่วยให้พบปะกับบุคคลใหม่ๆ และสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้แก่ผู้อื่นได้อีกด้วย

ที่มา: 7 ways women can benefit from Savate kick boxing (16 สิงหาคม 2023) [3]

สำรวจผู้ฝึก ซาวาเต้ ในฝรั่งเศส

โดยจากการ สำรวจเห็นได้ว่า ผู้ที่ฝึกฝนซาวาเต้ ในประเทศฝรั่งเศสนั้นมีเป็นจำนวนมาก เพราะด้วยการจัดตั้งของ สหพันธ์ซาวาเต้ในฝรั่งเศส ที่ทำให้มีการเกิดขึ้นของสโมสรซาวาเต้มากถึง 600 แห่ง และนักกีฬาซาวาเต้ที่มีเพิ่มขึ้นมากกว่า 30,000 คน

จะมีนักกีฬาซาวาเต้ที่ได้รับใบอนุญาตมากถึง 60,000 คน โดยสำหรับ นักกีฬาซาวาเต้ระดับสูงสุดนั้นมีเพียง 1,000 คนเท่านั้น ซึ่งจากการรับรองของกระทรวงกีฬาฝรั่งเศส ซึ่งพบว่าในหลากหลายสถาบันก็ได้อธิบายเกี่ยวกับ ศิลปะการต่อสู้ของซาวาเต้เป็นจำนวนมาก

สรุป ข้อมูล ซาวาเต้ ศาสตร์การต่อสู้

สรุป ข้อมูล ซาวาเต้ นั้นถือว่าเป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ ของชาวฝรั่งเศส พร้อมกับที่ทางเราก็ได้ออกมาตีแพร่ เกี่ยวกับข้อมูลของซาวาเต้ และความเป็นมาของซาวาเต้ รวมไปถึงประโยชน์ต่างๆในการฝึก และจำนวนประชากรที่ได้ฝึกฝนซาวาเต้อยู่

ซาวาเต้มีรูปแบบการชก เหมือนมวยสากล ใช่หรือไม่?

โดยถ้าถามว่า รูปแบบการชกของซาวาเต้ นั้นอาจจะใช้การชกที่น้อยอย่างมาก ในการฝึกซ้อม และการต่อสู้จริง แต่อย่างไรก็ตามการชกของซาวาเต้นั้น จะมีความคล้ายคลึงกับศิลปะการต่อสู้อย่าง มวยสากลอย่างมาก ซึ่งสำหรับการชกของซาวาเต้นั้นจะเหมือนกันกับมวยสากลเลย

ซาวาเต้ มีสหพันธ์ผู้ฝึกซาวาเต้ ใช่หรือไม่?

เนื่องจาก ข้อมูลที่ทางเราได้สำรวจมา เห็นได้ว่าสำหรับซาวาเต้นั้น เป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ที่มีสหพันธ์อย่างเป็นทางการ โดยทางเราก็ตอบได้ว่าสำหรับศิลปะการต่อสู้ของซาวาเต้นั้น จะมีสหพันธ์อยู่จริงเพื่อที่จะจัดการแข่งขันสำหรับศิลปะการต่อสู้ซาวาเต้